Apfel, Kiwi und Vitalburger
Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit am Benedikt-Stattler-Gymnasium
Bad
Kötzting. Das Thema „Ernährung“ und „Bewegung“ hat am Benedikt-Stattler-Gymnasium bereits über einen längeren Zeitraum einen besonderen Stellenwert eingenommen. Unter dem Stichwort „bewegte Pause“ bietet sich den Schülerinnen und Schülern seit mehreren Jahren die Möglichkeit, sich während der Pause mit verschiedenen Sportarten, wie z.B. dem Spiel Torkönig, Jonglieren, Streetball etc.,an der frischen Luft aufzuhalten, damit sie durch ein reiches Angebot an Bewegungsmöglichkeiten die Pausenzeit als aktive Erholungsmomente nutzen können, um dadurch einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Ganz in diesem Zeichen stand die Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit, die sich mit den drei großen Bausteinen „Ernährung“, „Bewegung“ und „Entspannung“ dem Thema Gesundheit zuwandte. So wurde eine ganze Woche lang neben einzelnen Projekten, die für ausgewählte Klassen stattfanden, in allen Jahrgangsstufen in einzelnen Unterrichtsstunden, v.a. im Sportunterricht, konzentriert der Schwerpunkt auf eine gesundheitsbewusste Lebensführung gelenkt. Um den Schülerinnen und Schülern den dafür nötigen Zeitraum zu gewähren, wurde der Unterrichtsrhythmus in dieser Schulwoche verändert, indem die beiden regulären Pausen zu einer langen 30-minütigen Unterrichtsunterbrechung zusammengefasst wurden. In dieser Zeit konnten die Schülerinnen und Schüler aus einem aktiven Sportprogramm wählen, z.B. Einradfahren, Slack Line, Basket- oder Fußball, Aktionen der „Bewegten Pause“. Außerdem fand in dieser Woche der Geländelauf für die 5. und 6. Jahrgangsstufen statt.
Aber auch die weniger Sportbegeisterten kamen auf ihre Kosten. Denn als Alternative zu den sportlichen Angeboten stand täglich eine Meditation in Ruheräumen auf dem Programm. Es konnten sogar weitere Entspannungsmöglichkeiten, die von Frau Höcherl-Neubauer vermittelt wurden, nämlich eine „Igel-Massage“ mit Frau Christina Eckl von der Physiotherapie-Praxis Jügel, autogenes Training mit Frau Heidemarie Krieglstein (Refugium) und QI Gong, ebenfalls mit Frau Heidemarie Krieglstein, angeboten werden. Für das große Engagement von Frau Eckl, Frau Krieglstein und Frau Höcherl-Neubauer, das der Schule entgegengebracht wurde, herzlichen Dank von der gesamten Schulfamilie. Neben Bewegung und Entspannung - denn wer gut entspannt ist, der lernt gut - war auch für das leibliche Wohl der Schüler bestens gesorgt. Durch ein zusätzliches Angebot an besonders gesunden Speisen und Snacks am Hausmeisterkiosk und in der Schulmensa va bene zeigte man den Schülerinnen und Schülern, dass eine gute Pause auch mehr als ein Schokoriegel sein kann. Die gesunde Ernährung in dieser Woche wurde tatkräftig unterstützt durch Herrn Bortar Wilhelm, Firma REWE, Bad Kötzting, der eine große Obsttafel sponserte, die im va bene für alle Mitglieder der Schulfamilie aufgebaut wurde, wofür das BSG ein herzliches Vergelt’s Gott aussprechen möchte.
Die Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit fand ihren Abschluss in der Aktion „BSG tanzt“, die von Schülerseiten initiiert wurde. Während der vorangegangenen Schultage wurde v.a. im Sportunterricht ein Tanz zu dem Lied „Beat it“ von Michael Jackson eingeübt. Alle tanzbegeisterten Schülerinnen und Schülern fanden sich zu dem Flash-Mob während der Pause im Hof ein und führten voller Enthusiasmus und Begeisterung gemeinsam ihre Tanzschritte auf.
Bleibt zu hoffen, dass diese Begeisterung und Besinnung auf Gesundheit, Ernährung und Bewegung auch in einer Zeit, in der gerade unter Jugendlichen Probleme wie Essstörungen und Alkoholismus verbreitet sind, weiterhin anhält.